Теперь в «АВАНГАРДЕ» 💥💥💥💥💥💥💥💥ТРХ — тренировка!!! Каждый ВТ и ЧТ в 18:30!!!
ТРХ-тренировка — это
🎌 высокий процент жиросжигания.
🎌 развитие координации.
🎌укрепление сердечно-сосудистой системы.
🎌 отсутствие компрессионной нагрузки на позвоночник и суставы.
🎌глубокая проработка мышц-стабилизаторов.
🎌 огромное количество доступных упражнений для спортсменов любого уровня на все основные группы мышц и мышцы-стабилизаторы.