ЗУМБА-кидс!!!13 октября в 17.30 Открытое занятие

ЗУМБА-кидс!!!13 октября в 17.30 Открытое занятие 💃🐱👯‍♂️
ЗУМБА-кидс!!! Запись в ВК https://vk.com/topic-29978579_36156514
ЗУМБА-кидс!!! Запись В Ватсапе, вайбере 9674701260 или по тел.37-30-54

 

 
😻Вашему ребёнку от 4х до 11 лет?
😽Вы хотите, чтобы он ходил на занятия, на которых ему будет интересно?
🙀И чтобы это были занятия и для поддержания отличной спортивной формы и для развития кругозора?
👻Такие занятия есть! Детская Зумба (Zumba Kids) то простые, легкие для понимания и запоминания движения с элементами игр. Благодаря этому дети с удовольствием ходят на танцы. Они с удовольствием схватывают новые движения. Зумба для детей развивает у детей навыки концентрации, улучшает координацию движений. Дети делают упражнения с легкостью и весельем, но в тоже время прорабатывают все группы мышц.
Ждем Ваших деток 13октября в 17.30!!!!
😸Танцы и отдых одновременно!!!!

Гостевой визит за ОСЕННИЕ МОТИВЫ!

🌞
🍁🍂 Осень дарит невероятные краски и свечение!! Предлагаем устроить галерею осенних фотографий или же рисунков! Выкладывайте живописные виды осени ВАШЕЙ работы или же себя любимых в дивном пейзаже!! Ждем красоты!!🍁🍂
Размещайте у нас в группе В КОНТАКТЕ  в ленте https://vk.com/fit_avangard  свои фотографии — в подарок каждому гостевой визит в наш фитнес клуб. 🌸⛅✨

Круговая тренировка в тренажерном зале с КАРДИО

НОВОЕ! НОВОЕ! ОООЧЕНЬ НОВОЕ! Очень Горячее!!!☄

Хотите заниматься на тренажерах, но не знаете с какой стороны к ним подойти? Это знакомо чуть ли не каждому!

⚠Предложение от которого невозможно отказаться! Тренажеры, КРУГОВАЯ тренировка и КАРДИО!!!!
Мечта, а не тренировка!!!!

‍♀️‍♂️ Бесплатная тренировка — 11 октября в 18.00
Запись: https://vk.com/topic-29978579_36143481

или по тел.37-30-54
P.S. Количество мест ограничено!

Расписание работы на 3 октября 2017

Замечательного ВТОРНИКА!! 🍁 3 октября!
🌞Тренируемся по расписанию🌞

9.00-22.00 — два тренажерных зала

9.00-22.00 — батутный зал

9.00-22.00 — солярий

💪*12.00 ЖГИ ЖИР (FAT BURN) с Яной💥
💪*16:00 Шейп Микс со Светой👟💥
👍*16.30 Хип-хоп с Ольгой Лаврентьевой
💪*17:30 Попка+Пресс с Яной 💥
💪*17:30 Шейп Микс со Светой👟💥
💪*18:30 Интервальный тренинг с Анной Булатовой 👟💥
☀КАЛЛАНЕТИКА — бесплатное занятие! 18.30
👍*18.30 Марафон с Яной 👟💥
💪*19:30 Проблемные зоны с Катей Спивак
👍*19.30 Марафон с Яной 👟💥
👍*20.00 Pole dance c Катей Коноваловой 💥
☀20.30 — с 5 октября!!! пилатес!! 5 октября — бесплатное занятие! 20.30!!!

Аквааэробика с Аллой Прокопьевой

2 октября  очередное занятие по АКВААЭРОБИКЕ с Аллой Прокопьевой!
занятие начинается в 20.00. Всех просим подойти заблаговременно в фитнес студию, чтобы успеть переодеться.

Желающие могут присоединиться! С собой — купальные принадлежности — шапочка, сланцы, купальник.
Аквааэробика – это отличный способ укрепить свое здоровье, поддерживать организм в тонусе, а самое главное – сбросить лишний вес. Заниматься таким видом аэробики могут практически все, так как занятия по аквааэробике для похудения практически не имеют противопоказаний, ввиду небольших нагрузок на организм.

Пилатес. Бесплатное занятие.

Расписание тренировок: ВТ и ЧТ в 20:30
🔥💰Абонемент 1300 руб — 8 занятий, 1600 руб — 12 занятий🔥💰

В день открытого занятия абонемент идет по цене 1100 руб.

💬 🍏 ПИЛАТЕС — сочетание движения с правильным дыханием — ключ к укреплению мышц и хорошему самочувствию. На занятиях Вы научитесь контролировать свое тело, улучшится осанка и координация.
Эта программа подходят для любого возраста и любого уровня физической подготовки!
Тренер — Люба Павлова

Уроки самообороны

Проводим постоянные мастер классы по урокам самообороны для девушек. Практическое занятие — мастер класс проводит президент Федерации ММА Чувашской Республики — Жилкин Андрей Сергеевич. 1 дан по ПАНКРАТИОНУ. Черный пояс 2 дан ММА — КОБУДОКИ. Тренер СК Орел и Территория.
Занятия в мини-группах от двух человек.
☎Запись по тел. 37-30-54

POLE DANCE

😻Очень-очень привлекательное предложение для тех кто давно хотел, но никак не мог собраться!😻😽
😼Абонемент на POLE DANCE для новичков! АЗЫ!
🙀980 рублей вместо 1400. Только 6 человек!!! Занятия начинаются 9 октября!⏳⏰

тел.37-30-54

Расписание на 29 сентября.

ПЯТНИЦА: РАСПИСАНИЕ Занимайся и отдыхай с нами!

⛳Зал персональных тренировок (кардио и силовая зоны) и функциональный зал кроссфита до 22.00
Самостоятельные занятия на пилонах с 9.00 до 22.00 по записи
‍♂️Батутный центр с 9.00 до 22.00
Солярий до 22.00
☎Массаж, Персональные тренировки, аренда зала : 37 — 30 — 54

10.00 BODY SHAPE с Яной — тренировка на все группы мышц!
16.30 Современные танцы с Александрой Ярды от 13 лет. Занятие бесплатное!
17:30 Кинези шейп с Аллой — без возрастных ограничений!
17.30 Спортивная аэробика с Виталией Олеговной, старшая группа
18:30 Кинези шейпс Аллой — здоровая спина, суставная гимнастика.
18:30 POLE dance c Картер Татьяной
18.30 Спортивная аэробика с Виталией Олеговной, младшая группа
Twerk c Картер
20:30 POLE dance c Картер Татьяной
20:30 BODY intensive — с УМАРИ! Без , физических и возрастных ограничений!

Современные танцы. Бесплатно!

ТАНЦЫ +!!☝
🍓🍎Объявляем набор подростков от 13 лет ✨👟 на ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС ✨👟 современных танцев. 🍓🍎
✅ Александра — зажигательный тренер! С подростками работает легко и непринужденно!!
✅ Расписание занятий: понедельник, пятница — 16:30.
✅ Цена в сентябре — октябре — 0 рублей. Занятия бесплатные!!! Уже начались!

Запись — 37-30-54