SOFT-фитнес (мягкий фитнес, подвижные суставы) первое занятие бесплатное

 SOFT-фитнес (мягкий фитнес, подвижные суставы, суставная гимнастика ) – это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий.

Понедельник 10.00, суббота 17.00. Первое занятие бесплатное. Скидка на первый абонемент 300 руб.

Запись:37-30-54
SOFT-фитнес поможет организму:
✔взбодриться утром; успокоиться вечером.
✔ускорить кровообращение и улучшить обмен веществ;
✔сохранить подвижность позвоночника;
✔сформировать красивую осанку;
✔улучшить координацию движений;
✔для любого возраста, без ограничений

📢Простые упражнения суставной гимнастики помогут вернуть свободу движений и надолго сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата

Розыгрыш безлимитных абонементов

Начинаем разыгрывать подарки
Давно мы этого не делали!
Хотим вам предложить лотерею на розыгрыш ‼2-ух БЕЗЛИМИТНЫХ абонементов‼ посещения нашего фитнес клуба. ❤
♨♨♨Все кто купит абонемент с ✅20 ноября по ✅30 декабря участвуют в розыгрыши

Скидка новым клиентам с 20 по 25 ноября 2020 года

Внимание, Внимание🔥
Супер новость 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊только 5 дней!🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
⭐Новым клиентам и ⚡клиентам, которые 😍не посещали наш фитнес клуб Авангард в течение 6 месяцев😉
СКИДКА 50%💰 с 20-25 ноября!!!❤
💜💜Успей воспользоваться!
🎾🎾У нас все направления по одному абонементу

Тел.37-30-54

Бесплатное занятие 1 декабря 2020 года.

И о погоде. Погода сегодня хорошая☀❄Переходим к новостям Спорта!

Наша УМА ЖЕМЧУЖНАЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
И не одна! А с Новой яркой программой!

Взрывной СпецПроект FIT ENERGY MIX в нашем клубе! Для самых смелых и отчаянных! Для тех, кто любит разнообразие, хочет заниматься всем и сразу и не боится пробовать новое!

FIT ENERGY MIX- это «Всё в Одном»☝! Каждая тренировка — новое направление и новая нагрузка! Будет всё☝от Функционала до Тай бо. Ну а, зная нашу Уму, если будет необходимо, она и на пилон вас загонит и перчатки боксерские там же на нём вам и вручит! Знаем! Проходили!

♻Уже хочешь удивить свои мышцы и распробовать- что же такое FIT ENERGY MIX?

⚠⚠⚠Тогда ОТКРЫТАЯ БЕСПЛАТНАЯ Тренировка Проекта, без сомнений, ДЛЯ ТЕБЯ!⚠⚠

Когда? Уже 1 декабря!!!
Во сколько? В 20:30!!!
Предварительная Запись https://vk.com/nata.avangard или на ресепшн клуба!

Старт тренировок Проекта — 3 декабря.
✔РАСПИСАНИЕ: Вторник/ Четверг в 20:30
Записывайся уже сейчас! Ведь Количество мест в группе ограничено!☝

СПЕЦЦЕНА на Проект:
Всего 2000 рублей за 10 тренировок!
В день открытого занятия Абонемент на 10 тренировок можно приобрести ВСЕГО ЗА 1800 рублей!

Присоединяйся!

Гарантированный шпагат*. Проект

Сядь на шпагат
Исполни свою мечту

⏩Эксклюзивный проект⏪
«Шпагат — ближе, чем ты думаешь!»
Старт — 30 января
Профессионально мягко посадим вас на шпагат!
*Результат гарантирован при выполнении всех рекомендаций тренера!
Группа закрытая

По стоимости — 12 занятий + БОНУС 4 доп.занятия в Сплит группе (вдвоем) — 7000 на двоих.
В закрытой мини группе (максимум 5 участников) на 12 занятий + БОНУС 4 доп.занятия — 2700.
При регистрации и оплате до 20 января — стоимость на одного — 2200
Регистрируйся https://vk.com/nata.avangard ⏭

 

Бесплатное занятие 12 сентября

LIGHT FUNCTIONAL 12 сентября в 17.30

Первое занятие бесплатное. Абонемент в этот день 1000 руб на данное направление.

Запись: 37-30-54

LIGHT FUNCTIONAL – функциональная тренировка низкой интенсивности, позволит укрепить основные мышечные группы, развить чувство баланса и гибкость, увеличить подвижность суставов, прочувствовать каждую клеточку своего

Фитнес для школьников, классика для малышей

Приглашаем деток на открытые занятия 15 августа (четверг)!!!
Запишись на бесплатную тренировку: https://vk.com/nata.avangard либо по тел. 37-30-54IMG_20190809_080413_557

Фитнес для детей (6-10 лет) — 17.30
Классика для малышей (4-6) — 18.30

Вы видите своего ребенка крепким, жизнерадостным, выносливым, с хорошим иммунитетом!? Ну конечно, об этом мечтает каждый родитель! ‍‍‍‍
ℹ Тогда Вам точно к нам! Почему?!
Занятия строго дозированные и зависят от возраста ребенка
Позволяют избежать ряда болезней, таких как искривление позвоночника, плоскостопие, ожирение; укрепляют мышечный аппарат, развивают гибкость и координацию
Тренировки проходят весело и ненавязчиво, что обязательно понравится вашему ребенку
Дети учатся командному духу
Параллельно ребята развивают чувство такта, слух

Аквааэробика Чебоксары

IMG_20190421_143636_

14 мая 2019 года начинаются тренировки по АКВААЭРОБИКЕ  в бассейне Маунтинбайка. Тренер — КМС по плаванию — Елена. ЗАПИСЬ по телефону: 37-30-54.

Первое занятие для новых посетителей — 250 рублей.

ФИТНЕС-ТУР на Кипр

Каких только тренировок у нас в клубе нет. О чём ещё можно мечтать нашим девчатам? …. Только о тренировках у моря…. 😍
Лазурное море, чистый воздух, горы, пляж, позитив ….ФИТНЕС-ТУР на Кипр с «Авангардом»✈
Что может быть лучше чем тренировки на свежем воздухе! Итак, с ⃣ мая по ⃣мая пройдёт фитнес-тур, на котором вас будут сопровождать три квалифицированных тренера. Вам гарантированы интересные походы, тренировки в режиме лайт и огромное количество позитивных эмоций!🌈🌸

Подробности по тел. 37-30-54

Курс на бикини Старт 26 марта 2019

КУРС на БИКИНИ! Да-да, лето на носу А у тебя все ещё не хватило время на занятия фитнесом

Специально для тебя мы открываем КУРС тренировок под названием «КУРС на БИКИНИ»

♥Если тебе: скоро надевать купальник, а твоя попка грустит и вяло потряхивается. Животик нахально выперает из-под одежды, а вибрация лишнего на ножках не даёт тебе покоя, то курс СКОРОЙ ФИТНЕС помощи как раз для тебя!

‍16 тренировок в режиме нон-стоп⚾ с Оксаной Васильевой! Только 12 участниц!

⚠Оксана вытряхнет из тебя лишнее и
тебе останется только надеть свое лучшее бикини и блестеть в нем на лучших курортах Мира

(Кстати, уже 1 мая ты можешь отправится в фитнес тур на Кипр вместе с Оксаной и другими тренерами фитнес клуба «Авангард»)

Итак!!!Если ты точно хочешь ЭТО, если ты решил ошеломить нас своими результатами, тебе к нам на курс.

‍♀‍♂Самое главное — тот, кто добьется самых крутых результатов, по мнению тренера и руководителя клуба, получит бонус , в размере ⃣⃣⃣⃣ руб.✅
P.S. Кто успеет подать заявку и внести предоплату 21.03, ПОЛУЧИТ СКИДКУ, в размере 200 руб
Так же разыгрываем ОДНО бесплатное место на курс! Для этого нужно сделать репост записи на свою страницу, быть участником нашей группы ВК и быть подписчиком страницы в Инстаграмме: @avangard_love_sport
Подробности:
Руководитель : https://vk.com/nata.avangard
Тренер: https://vk.com/id19769161

Либо по тел.:37-30-54