Внимание! Мега, супер акция! Три дня — 14, 15 и 16 февраля скидка на абонемент новым клиентам — 50 процентов! Подробнее по тел 37-30-54

БЕЗЛИМИТ на новых УСЛОВИЯХ
🍎3 месяца безлимита 🍎
не за 7100🙅🙅‍♂️, а за 5400⚠⚠⚠Подари себе ФИТНЕС! 💣💥💰

Выгодное предложение!
🎲Безлимит на 3 месяца!🎲
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
🎃7100 — постоянная цена!
🎃спецпредложение — 5400 ЛЮБЫЕ фитнес программы и тренажерный зал!

📌📌📌📌Три месяца! 91 день! Ежедневно ты можешь посещать нашу фитнес студию! Три зала групповых программ! Тренажерный зал!

Проводим постоянные мастер классы по урокам самообороны для девушек. Практическое занятие — мастер класс проводит президент Федерации ММА Чувашской Республики — Жилкин Андрей Сергеевич. 1 дан по ПАНКРАТИОНУ. Черный пояс 2 дан ММА — КОБУДОКИ. Тренер СК Орел и Территория.
Занятия в мини-группах от двух человек.
☎Запись по тел. 37-30-54

Гибкая сила

Бесплатная тренировка — суббота 14 февраля в 11.00.
Запись по телефону 37-30-54

Ваша цель сбросить лишний вес? Эта тренировка — для вас! Ваша цель укрепить мышцы? Эта тренировка – для вас! Вы заметили, что ваши мышцы по-разному реагируют на силовую нагрузку: на одной руке (ноге) сильнее, а на другой слабее. Вы хотите исправить создавшийся мышечный дисбаланс? Эта тренировка – для вас!

Синтез йоги и стретча, мягкая динамика движений, возможность моделировать упражнения с акцентом на силу или гибкость позволяет создавать урок для профилактики нарушений осанки, восстановления мышечного баланса, избавляет от проблем с тугоподвижностью суставов.
Сочетает в себе гибкость, силу и дыхание!

Тренер  — Марина Иванова

сертификат «инструктор классической аэробики I уровень» — Планета Фитнес
сертификат «инструктор силовых направлений групповых программ I уровень»-Планета Ф.
сертификат «функциональный тренинг»  — 8 часов smartfit
сертификат «функциональный тренинг «Body skils»
сертификат по программе «Гибкая сила» — 6 часов Reebok
сертификат по программе «СТРЕТЧИНГ» — Академия фитнеса г. Казань, Планета Фитнес

диплом об участии в 2-х воркшопах «Функциональный тренинг» — Хулио Папи (Spain), Наталья Колесникова г. Москва

студент 4 курса (последний курс) заочного отделения ЧГПУ им. И.Я Яковлева,  факультет «физической культуры и спорта»

Ознакомительное занятие (бесплатное) занятие — 6 сентября в 11.00

Основная цель занятия ритмикой для детей 3-5 лет – совершенствовать физические качества детей. На занятиях ритмики для детей 3-5 лет обогащаются  запасы двигательных навыков. Занятия ритмикой способствуют правильному физическому развитию и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура поведения и общения, художественно-творческая и танцевальная способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Эти занятия направлены на воспитание организованной, гармонически развитой личности. Упражнения на занятиях ритмики способствуют развитию музыкальности, развивают чувства ритма, координацию, пластику, умения ориентироваться в танцевальной музыке, определять ее характер, умения согласовывать музыку с движением.

Продолжительность занятий 25-30 минут.

Количество занятий — 2 раза в неделю.

ФИТНЕС СТУДИЯ «АВАНГАРД» объявляет набор детей и подростков:

• в группу от Федерации Художественной гимнастики по Чувашской Республики, девочек от 4 до 7 лет. Первый год обучения;

• в группу по детскому фитнесу «LEGO» мальчиков и девочек 7-11 лет;

• в группу по смешанным единоборствам мальчиков и девочек 8-14 лет;

• в группу Dancehall (дэнсхолл) – ребят от 15 лет;

• в группу «Ритмика для малышей» мальчиков и девочек от 3 до 5 лет;

• в группу «Уличные танцы» для мальчиков и девочек 10 – 15 лет;

Помимо получения навыков самообороны, регулярные занятия  дают маленьким участникам возможность приобрести уверенность в себе, развивают способности к концентрации, учат самоорганизации и прививают дисциплинированность. Любой психолог подтвердит, что спортивные занятия – лучший способ для выплеска бурлящей энергии и накопившихся эмоций.

Хотите воспитать в мальчишке боевой дух? Хотите помочь дочке избавиться от подростковых комплексов? Приводите детей в нашу секцию!  Здесь их ждут увлекательные занятия, заботливое отношение, дружеская атмосфера и настоящая спортивная закалка. Запись по телефонам 37-30-54 и 89196719405.