Приглашаем на утренние тренировки:

• понедельник, среда, пятница — 9.00 stretching‎
• вторник, четверг —   8.30 — Пилатес, 10.00 Fut Burn (жги жир)

Дополнительная информация по тел. 37-30-54.

Приглашаем всех желающих на подготовительные курсы по художественной гимнастике.  Время проведения  —  вечернее  — по понедельникам, средам и пятницам в 17.00.

Акция! Срок действия —   3 месяца! В связи с введением клубных годовых карт на тренажерный зал и групповые тренировки в фитнес клубе»Авангард»! При покупке карты в  апреле — 50% от стоимости! При покупке в мае   — 25%! При покупке в июне  — 10%. Выбирай то, с кем ты будешь заниматься, то, как ты будешь заниматься и за сколько ты будешь заниматься!!!

Годовой абонемент в тренажерный зал безлимитное посещение

• 50% — 4850 вместо 9900
• 25% — 7425 вместо 9900
• 10% — 8910 вместо 9900

Годовой абонемент на групповые занятия безлимитное посещение

• 50% — 7000 вместо 14000
• 25% — 10500 вместо 14000
• 10% — 12600 вместо 14000

9.900 – 50% -4.850, со скидкой 25% — 7425, со скидкой 10% — 8910

Светлана Тимофеева проводит занятия по вторникам и четвергам в 16.15 и 17.15. 

Parterre Dance. Это направление сочетает в себе партерную хореографию с простыми акробатическими трюками (переворот, «березка» и т. д.). Направление для тех, кто хочет большего! Вы сможете развить выносливость и гибкость, растяжку и силу. Научиться простым акробатическим трюкам!При этом научиться быть грациозной, пластичной, завораживающей! все самые грациозные и красивые движения в партере — у вас будет ощущение, что вы перевоплащаетесь в пантеру — гибкую,притягательную и властную! Музыка здесь играет особую роль, этот атрибут придает загадочности и таинственности. Самое главное, что именно это направление направлено на растяжку, как никакое другое из стилей STRIP. Тренер — Яна Золкина, вторник, четверг в 20.20.

 STRIP FUSION!!! в переводе с англ fusion — слияние, соединение. Это направление как нельзя кстати придется любительницам стрип — пластики, гоу — гоу и просто тем, кто любит танцевать и хочет грациозно двигаться! Основой здесь является танцевальная пластика и женственность…НО этим не ограничивается! здесь сливаются все направления где присутствует всплеск эмоций, характер, притягательность и вы можете примерить на себя новые маски;) …танго, латино, high heels, jazz funk,go — go, и другие сладости в сочетании со STRIP — ПЛАСТИКОЙ!!!! Занятия проводит Яна Золкина по вторникам и четвергам в 19.20. 

С 11 марта возобновляются занятия по вторникам и четвергам — боди-рок в 18.15 и тай-бо в 19.15. Запись в группы по тел. 37-30-54.

С 12 марта начинаются занятия по художественной гимнастике для девочек 4-7 лет. Время проведения — среда и пятница в 17.15.

Теперь у нас  —  2 зоны для фитнеса, тренажерный зал, бар, 2 душевые — мужские и женские, соответственно 2 раздевалки, ИК-сауна, массаж, маникюр, педикюр!!! Не хватает только Вас!!!